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梗塞:发脾气和密集运动使风险增加3倍

2019-12-11 01:09:02 来源:工人日报

  

我们知道,如果运动有理性,运动对健康有益,它有时会对我们的身体产生负面影响。 如果强烈练习,导致心率和血压升高,这项运动会增加心肌梗塞的风险。 在愤怒爆发后的一小时内,发脾气也是如此。 更糟糕的是,在将这两个因素结合起来的人中,成为心脏病发作受害者的风险将会增加3倍。

麦克马斯特大学(加拿大)的研究人员在全球52个国家研究了超过12,400名心肌梗死患者后得出了这一结论,这些患者代表了世界五大洲。 这些参与者在心脏病发作前几个小时被问及他们的状况,以及他们是否承受过很大的压力。

这项研究的结果于11月11日发表在科学杂志“ ,表明在他们心血管不适之前,14%的志愿者进行了非常激烈的身体活动。 一般来说,研究人员估计,7.7%的心肌梗塞是过度运动的结果,而8.5%是由过度的愤怒引起的。

体育和愤怒“ 都可以增加血压和心率,这可以改变血液流动,减少心脏血液流动, ”该研究的第一作者安德鲁史密斯说。

然而,研究人员希望指出,运动仍然是减轻这种愤怒造成的压力的最佳方法之一。 然而,建议“ 愤怒的人想要体育运动减压而不是走向极端 ”。

(责任编辑:暨麸)
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